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07 julho 2024
high protein breakfast quiche w/ asparagus and red onion and feta 🍳 285 cals and 30 grams of protein!!
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07 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,0 kg
18,1 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
10 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,1 kg
21,1 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 novembro 2023
protein spaghetti! abt 500 cals
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08 novembro 2023
bison broccoli stir fry! abt 500 cals
(1 comentário)
Histórico de Peso de khftho
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