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20 abril 2022
антикапховская диета пока.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,4 kg
1,9 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
19 abril 2022
-200 гр. голодная легла спать. встала тоже голодная)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
1,6 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
18 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,9 kg
1,4 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
04 abril 2022
надо усилить ограничения в еде. почти плюс 1кг, это не дело
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,6 kg
0,7 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
27 março 2022
вчера резко заболел правый бок, обедали в Граблях, съела немногг, но было в целом плохо, как будто начала заболевать. вечером пила на ночь чай, с мёдом, не ужинала.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
1,6 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
Histórico de Peso de lakshmary
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