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Histórico de Peso
6 a 10 de 13
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08 fevereiro 2020
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08 fevereiro 2020
Seseneng itu baru 2 hari lebih beberapa jam udah turun 3 kilo. Sebenernya diet dari tgl 6. Tapi baru join aplk kemaren tgl 7.
Dari berat awal 63 tadi pagi abis Bab nimbang badan jadi 60 kg 😁
Kemaren aku makan cuma ngabisin sekitar 900 kalori kurleb.
Semoga bisa konsisten makannya dijaga ☺️🙏🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
2 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 14 kg por Semana
07 fevereiro 2020
Semoga sebulan bisa turun 10 kg 😂
Kalo gabisa minimal 5 kg
*wish me luck!
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07 fevereiro 2020
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07 fevereiro 2020
Sawinya sedikit sih sebenernya engga 1 mangkok, dan nasi merah juga 3 sdm
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Histórico de Peso de lalaulaihatul
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