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27 outubro 2019
udah jarang olahraga & input makanan d fs..pola makan pun berantakan alhasil BB jadi naik 😂😂🤦🤦 seperti ny harus kembali ke jalan yg benar ini 😓😓 semangat 💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
15,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 setembro 2019
alhamdulillah tetap turun wlaupun pelan 🤗
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,7 kg
16,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
17 agosto 2019
Pola makanku berantakan bgt akhir2 ini..kdang gx input d fs krn tau bakalan surplus 😂😂 alhamdulillah gx naik malah turun 2 ons 🤭
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,3 kg
15,7 kg
0,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
03 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
15,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
20 julho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,7 kg
15,3 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de liyanza
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