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06 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89 kg
0 kg
31 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
27 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86,7 kg
0 kg
28,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
12 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88 kg
0 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 5,0 kg por Semana
05 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
2 kg
25 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
12 novembro 2020
Kebiasaan diet, makan mie ayam 1 porsi aja begah. butuh waktu 3 kali lipat dari waktu makan biasanya
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Histórico de Peso de mandaair08
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