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20 janeiro 2020
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Dieta cumprida:
68 kg
7 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
16 janeiro 2020
yang kemarin bikin bakso dari oats dan dada ayam , lempar resep nya dong hehehe ... 😁
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06 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
5 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
22 novembro 2019
Hallo semuanya :) apakah disini ada yang menggunakan KB ??
saya sendiri menggunakan kb jenis implant , kira kira penggunaan kb mengganggu aktivitas fisik ga ya ?? olahraga terutama angkat beban , berbahayakah ?? tolong di komen ya :)
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07 novembro 2019
apakah benar kalo terlalu sering memasak dengan menggunakan tehknik membakar itu berbahaya??
(4 comentários)
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