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14 dezembro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,6 kg
0 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
11 novembro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,3 kg
0 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
08 novembro 2010
TERRIBLE weekend ... I was out of control. Back on track today. Started the day off by running 3 miles in preparation of a 5k I want to run in! I had a protein shake for bfast and a protein bar for lunch and then 2 corn dogs for dinner. Not the best dinner, but I'm on a budget and they are cheap! All I can say is that I have 22 days to lose like 8 lbs ... so I better stay on track!
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05 novembro 2010
Is it possible that I gained 1.7 pounds within 24 hours because I ate too much fiber?
(3 comentários)
05 novembro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,7 kg
0 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
Histórico de Peso de mms0823
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