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03 maio 2023
Quinto dia da dieta whole 30. Ontem e hoje me senti mais inchada e com menos disposição. Só torcendo para que essa sensação acabe logo! até lá, sigo firme e forte! Já sinto diferença no corpo, isso já motiva!
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01 maio 2023
Foi muito difícil hoje. Bar, cheiros, desejos... mas deu tudo certo! fiquei na saladinha e no ovo! rs Apesar de ter sido difícil e da fome ter apertado em alguns momentos ( na verdade desejo se passando por fome) não me arrependo de ter seguido firme!
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30 abril 2023
Mais um dia concluído com sucesso. Hoje foi um pouco mais difícil que ontem... teve almoço em família e eu levei minha comida. Foram muitas perguntas mas no final todos respeitaram e entenderam o propósito. Amanhã tem outra prova de fogo! Encontro com amigos em barzinho.... vamos que vamos!!!
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30 abril 2023
2° dia da dieta whole 30. Acordei com mias fome que o normal. Café da manhã reforçado!
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29 abril 2023
O primeiro dia foi mais tranquilo do que eu imaginava🙏🙌
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