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22 março 2022
hallo tmn² smua sy mau tanya dong,pernah ga si kaya udah diet sebulan+,,tapi karna apa gt jadi rest tp sampai 1bln an gitu,klo back diet lgi masi bisa turun ga ya?,sy sebulan lebih makan berantakan bgt:(,smpe naik 1,5kg mau bot tp takut bb ga turun²:(
(5 comentários)
18 março 2022
ga ada di fs tpi ini enakkk bangedd low cal,low fat jg best banget stidaknya ga se kenyal/ga se aneh mie sirataki:v, cm 14k wort it lah ya,klo dibilang rasa mirip lemonilo cm tekstur mie kaya gacoan
(12 comentários)
18 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56 kg
3 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
06 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57 kg
2 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
06 março 2022
down bangett bb awal 60 sebulan turun jadi 55 tapi sebulan ga sempet diet karna sakit dan nyepi dan banyak acara lainnya sampe naik lagi sekarang jadi 58 tapi nimbang nya pas lagi m dan habis makan sih,tp dlm 1bulan aj naik 3kg:(,saya perlu saran dong tmn²
(3 comentários)
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