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05 novembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84 kg
2 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
18 outubro 2018
tetap di 82 kg.. dan beberapa hari ini surplus mulu hahaha😅
(4 comentários)
18 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,5 kg
3,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
07 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
3 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
03 setembro 2018
kmren seharian suplus bgt makan smpe 6-7 porsi
minum es dan air putih juga banyak.. ditambah pas nimbang belum poop 😅..
ga tau akurasinya.. kayanya dikurangi 2-3 kg deh untuk berat kosongnya.. 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85 kg
1 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
Histórico de Peso de royhanzbalghaits
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