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06 outubro 2018
reprise car le moral va mal , je ne rentre plus dans le 44 grrrrrrrrrrrrr
insupportable et un gonflement abdominal de 5CM par Jour heu y a un blem là ! , course refaite avec entré (legume soupe et dessert et viande donc re cuisine et NON petit plat tout fait , et au passage comme j aime a banir , trop de sel trop de sauce et rien a manger et trop de riz , je vais aussi réduit le magnésium je pense que ce n'est pas compatible avec l hypertension et je vais reprendre une cure de bifidobacterie , je pense que c'est grace a ca que j'ai perdu 5 kg en aout et j était avec mes petits plat trop salé avec riz a tous va .
cote yaourt et compote j 'étais bien partie et arret des céréale car c'est plus
30 GRS qui passe mets 200 par jour
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
0 kg
15 kg
Fraco
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peso estável
01 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
0 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,9 kg por Semana
26 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
0 kg
17,8 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
25 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
0 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
23 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
0 kg
17,8 kg
Fraco
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de sahra49150
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