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22 janeiro 2013
Obrigada Cristhiane. Um abraço
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22 janeiro 2013
Gente na verdade eu queria saber como faço para incluir na minha dieta os indices de sódio e fibras?
(1 comentário)
22 janeiro 2013
Gente como faço pra dividir as minhas calorias em% de carbo, proteinas e gordura ?
(2 comentários)
21 janeiro 2013
Nossa. já passei das calorias permitidas e to morrendo de fome....tenso
(1 comentário)
21 janeiro 2013
Quando coloco algum exercício ou trabalho domestico o total das minhas calorias aumenta...isso significa que alem das minhas calorias (1500) eu posso ingerir a diferença que dá?
(2 comentários)
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