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01 janeiro 2018
bismillah besok mau mulai diet lagi krna seminggu ga diet diajakin keluar dan makan makanan bertepung trs😂 cukup cheating day 5hari huhu semangat untuk 2018 menuju goals!^^
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23 dezembro 2017
Mau tnya temn2 FS kira2 apalagi ya yg perlu sya turunkan&naikan, pgn menurunkan kepadatan tulang caranya gmna ya
(5 comentários)
22 dezembro 2017
alhamdullilah walaupun lambat tapi usaha tdk akan menghianati hasil bismillah semangatt😍😍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,1 kg
0,9 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
19 dezembro 2017
Sarapan bener hari ini semangattt dirt DEBM
(2 comentários)
18 dezembro 2017
Pertana diet DEBM, suda makan pecel pake bumbu kacang+selingkuh sama peyek secuil huhu
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