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Histórico de Peso
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30 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
47,7 kg
0,8 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 maio 2022
makan siang tanoa nasi
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27 maio 2022
apalah daya ku ingin memiliki tubuh ideal gak boleh mager, semangat
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27 maio 2022
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27 maio 2022
kembali lagi ke aplikasi fatsecret, karena kena mental timbangan , melihat BB menjadi 48kg entah lemak atau otot yang bertambah, padahal mah gak usah patokan sama berat badan ya, walaupun timbangan naek. so aku yang setiap hari olganya angkat beban , tapi berasa kena mental karena BB naek 🤣🤣🤣, semangat deh coba ikutin aturan diet lama kira kira setelah makan rendah kalori BB akan turun gak ya?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48 kg
0,5 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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