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02 agosto 2024
Since I started to use the full paid version of this app, I have changed the way I consume food. I still eat what I want but not when I want. I set a baseline
of fats, garbage, and proteins. the once I hit the baseline in each category, I'm done. 1600 calories per day. note I'm not starting.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,7 kg
39,5 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
28 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,6 kg
38,6 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,9 kg por Semana
26 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,5 kg
37,7 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
24 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,2 kg
39,0 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
22 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,7 kg
38,5 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
Histórico de Peso de tamparick33614
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