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06 abril 2021
Sabah kahvaltimiz hazir erken kalkiyorum o yuzden aksamdan hazirlayip strecliyorum;)
(2 comentários)
03 abril 2021
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01 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,7 kg
36,9 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
01 abril 2021
Hava kapali + hafif yagmur + isten erken gelindi
(4 comentários)
28 março 2021
Kardiyodan sonra 9 km koşu ve yürüyüş sonrasi oglen yemegi gecikti yogurtlu granola ile takviye ;)
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