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Histórico de Peso
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16 junho 2014
i had actual food over the last few days, not all good either. so ok i fell off and i feel gross today. ill be right back at the juice today.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
161,5 kg
12,7 kg
61,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
15 junho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
160,6 kg
13,6 kg
60,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 junho 2014
not enough water!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
160,6 kg
13,6 kg
60,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
09 junho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
160,6 kg
13,6 kg
60,8 kg
100%
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A Perder 3,2 kg por Semana
08 junho 2014
So I've got to push more exercise, not just think about it! About a lb a day this week, if I'd exercise it likely would be more. Saturday I actually ate lol only managed the equivalent of a tomato of a Greek salad. It's been 3 weeks just starting the fourth, I'm going to 60 days, with renewed emphasis on exercise and more water. The last three weeks loss is 29lb and 45lb since March. But how do I stop these cravings? They seem never ending.
(1 comentário)
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