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08 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52,9 kg
2,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
07 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,1 kg
1,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
06 julho 2024
günaydin bugun sabah canim cok cektigi icin favori 3lumu yemek istedim tatlari birbirine o kadar yakisiyor ki 1 adet lavas 1 konserve ton baligi biraz da misir uzerine mayanoz dokerseniz cok daha guzel oluyor
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05 julho 2024
günü saglikli bir semizotu yemegiyle kapatalim
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05 julho 2024
yuruyus sonrasi gunun ilk ogunu yulafli omlet ve yesil cay
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