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28 abril 2019
睡到下午起來美美的吃營養早餐，量個體重再少0.3kg體脂也降了💪
遺憾的是便秘兩天
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27 abril 2019
33.0
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,3 kg
1,3 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 abril 2019
32.8
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,3 kg
1,3 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
25 abril 2019
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25 abril 2019
可能16小時以上沒進食，加上沒睡好，有點心跳加快手抖無力
剛剛吃了一片鮪魚吐司跟蛋沙拉吐司，先補充些微澱粉，再休息一下補眠看會不會好一點
體脂32.4
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,4 kg
1,2 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
Histórico de Peso de 茗香香
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