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16 fevereiro 2021
Ayo maksi pejuang sehat n langsing
Nasi goreng shirataki total kkl 323 kkl sj
lengkap carbo protein n seratnya
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15 fevereiro 2021
Ide cemilan pejuang sehat n langsing
total 213 kkl
perbiji 35 kkl
(13 comentários)
15 fevereiro 2021
Mari Maksi pejuang sehat n langsing
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15 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,8 kg
8,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
14 fevereiro 2021
Mari guys pejuang sehat n langsing
Maksi dulu jgn lupa penuhi carbo,serat n protein yg sesuai jgn berlebihan
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