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20 junho 2019
bismillah, setelah sekian lama. mulai lagi.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,2 kg
0,8 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,1 kg por Semana
16 março 2019
naik lagi hhh. ayo konsisten dietnya dian. ingaat, sehat itu penting.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,2 kg
0 kg
20,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
14 fevereiro 2019
pelan2 pasti bisa~~ semangaaat.
(1 comentário)
14 fevereiro 2019
semangaat semangaaat~~
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,3 kg
0,7 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 10,5 kg por Semana
13 fevereiro 2019
pelan-pelan pasti bisa. hari ke 3, full pakaian
(13 comentários)
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