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14 agosto 2021
Mahlzeit!
Was bin ich froh, wenn die Ferien um und die Kids wieder in der Kita sind.
Dann schaffe ich es auch wieder, einen geregelten Ablauf in mein Essverhalten und den "Sport" zu bringen 🙈
Trotzdem genieße ich natürlich die vielen Ausflüge, das morgens länger kuscheln und das Abends länger diskutieren 🤭
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12 agosto 2021
(7 comentários)
11 agosto 2021
Endlich wieder abwärts.
Gut so, denn heute geht's in den Zoo nach Heidelberg. Da wird's mit Tracken schwierig.
Unnd ich hab mich noch nie so sehr auf ein Baguette-Brötchen von C&W gefreut 🙈
Nachtrag: bin heute etwas über den ETB gekommen, aber dafür seit laaaaaaaangem Mal wieder richtig herzhaft gegessen.
am Ende unseres Ausflugs war ich vollgefressen, mir war etwas übel, aber ich war glücklich!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,4 kg
6,6 kg
13,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
09 agosto 2021
Wie gemein, ich hab doch so aufgepasst 😪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
6 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
06 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,7 kg
6,3 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
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