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16 maio 2023
Nice trip to Luxembourg. Walked a lot - ate a lot more! Aggravated my old hip injury which is concerning. Taking it easy this week, concentrate on eating good and sorting my hip out.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
26,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
12 maio 2023
Back to my starting weight! I'm off to Luxembourg for the weekend. No scales until Tuesday.🎉
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,5 kg
29,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
11 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,3 kg
28,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
10 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,4 kg
28,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
09 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
27,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
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