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26 agosto 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,3 kg
14,2 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 3,2 kg por Semana
25 agosto 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,8 kg
13,8 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 3,8 kg por Semana
24 agosto 2015
So--Sundays are my days to not count, not measure, not worry, just enjoy whatever I want. And...wowza. I paid for it today. Stepped on the scale and I went up 3 whole pounds in one 24-hr period. Eegads!
And I was *soooooo* close to reaching the 150's. It might take me 2 weeks to work my way back down, and that would be without my regular Sunday vacation-from-strictness!
Good thing Monday is here and I'm back on track.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,3 kg
13,2 kg
13,1 kg
Não Aplicável
(4 comentários)
A Ganhar 9,5 kg por Semana
23 agosto 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,9 kg
14,6 kg
11,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
22 agosto 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
14,8 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,9 kg por Semana
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