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31 março 2022
saw doctor yesterday she is happy with 145 and told me not to go below 140 since l am 69 ??? no is fine with me maintenance is now key since I have done this a hundred times lose it and gain it back
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30 março 2022
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29 março 2022
veg night ginger carrots and asp.
27 março 2022
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Razoavelmente Bem
A Perder 0,6 kg por Semana
23 março 2022
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