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20 janeiro 2023
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15 janeiro 2023
Hoje foi dia de sair da dieta... pastel de carne com vinagrete... e vou falar uma coisa pra vcs, estou me sentindo tão bem :) claro que não abusei, mas comer algo que gostamos e que estava na nossa alimentação de muito tempo nos faz bem de vez as vezes!!
(1 comentário)
14 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,7 kg
12,1 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
11 janeiro 2023
Mais um dia concluído com sucesso!! ta fácil? não esta! Mas sigo firme e forte!!
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11 janeiro 2023
Aquele mix de legumes para o almoço... delicioso e dd baixa caloria :)
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