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04 maio 2014
/Voila aujourd'hui c'est la Fete des meres en Espagne
mais j'ai fait attention
un peu de Paella un peu de salade
1 tartelette aux fraises mais sans chantilly
Pas d'apero pas de tapas
cet aprem je faire un tout petit peu de gym sans faire trop d'effort
nous avons tres chaud 32º et du soleil
demain je marcherai 1h
bonne fin de journee
courage nous y arriverons petit a petit
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03 maio 2014
Voila je commence a destresser
mais j'ai du mal suite a mes maladies le toubib m'interdit d'aller en salle de gym et surtout de faire des efforts
C'est difficile pour maigrir Je surveille donc encore plus mon alimentation
bon we
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,6 kg
1,3 kg
32,6 kg
100%
(1 comentário)
A Perder 0,9 kg por Semana
30 abril 2014
Coucou,j'ai repris mais mon medecin dit que c'est a cause stress Mon mari est malade,et moi j'ai de sacre problemas de tensión du a tout cela
je ferai mieux en mai
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103 kg
0,9 kg
33 kg
Fraco
(2 comentários)
A Ganhar 1,7 kg por Semana
25 abril 2014
voila une petite absence du a de fortes douleurs de fibro
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,8 kg
2,1 kg
31,8 kg
Fraco
(4 comentários)
A Perder 0,1 kg por Semana
30 março 2014
je suis contente de moi ce mois ci 2,9 kg de perdu
objectif abril 2kg
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