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08 agosto 2018
I hope this gain is from weight training??
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112 kg
33 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
16 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108,1 kg
36,9 kg
13,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
18 março 2018
Really kicking it into a better gear and getting my fitness YouTube channel going again is really helping 😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108,5 kg
36,5 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
01 janeiro 2018
Its been a hard 4 months nearly tearing my Achilles tendon and Christmas food have taken a heavy tole and have put off weighing in but that's it for excuses I'm back in the game and its on like donkey kong!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
113,8 kg
31,2 kg
18,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
22 abril 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,7 kg
40,3 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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