Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mantraOm
Jornal
Jornal de mantraOm
Perfil de mantraOm
|
Histórico de Peso
56 a 60 de 71
Página :
Anterior
...
8
9
10
11
12
13
14
15
Seguinte
10 julho 2021
Завтрак почти на закате. Весь день на броне матче.
Лень готовить, поэтому льняная каша с протеином чиа, ягоды, орехи, пармезан.
Кетоны зашкаливают, даже страшно от цвета тест полосок. Но самочувствие супер, энергия бьет ключом!
Adicionar Comentário
08 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
41,1 kg
2,4 kg
0,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
06 julho 2021
Что-то ничего в меня не лезет по утрам. Зашёл только броне пуэр. Готовлю по привычке и убираю в холодильник до обеда. Думаю надо попробовать ИГ, организм сам просит.
Adicionar Comentário
05 julho 2021
Сегодня Экадаш. Чаще голодаю, но сегодня
решила, что он будет моно, на орехах и семечках.
Это на весь день - 1300Kkal
Б Ж У
42 103 25
На десерт Кето марципан ☺️
К 18:00 не съела даже половину. Орехи, конечно здорово насыщают!
Adicionar Comentário
04 julho 2021
Спасибо деду за Аюрведу! 😂
На ужин - «Индия в тарелке».
Карри из тыквы на кокосовом молоке, соевый гуляш с гарам масалой, чуть мякиша авокадо со специями… и зелёный салат с кунжутным маслом.
🥬🥑🥒
420 Kkal
Б Ж У
13 27 7
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de mantraOm
Visualizar Histórico Completo