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A Ganhar 0,5 kg por Semana
28 dezembro 2023
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108 kg
3 kg
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A Perder 0,1 kg por Semana
23 dezembro 2023
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Dieta cumprida:
108,1 kg
2,9 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
15 dezembro 2023
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107,3 kg
3,7 kg
32,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
01 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109 kg
2 kg
34 kg
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A Perder 0,5 kg por Semana
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