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Mealprep 23 Jan
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21 janeiro 2023
Skrg fokus nya lagi nabung massa otot dulu ( makan di kalori maintanance 1800-2000) wish me luck 🙏🏻
Btw foto yang kiri itu di bulan Juni pola makan masih di 1500-1600, yang kanan itu di bulan ini
(17 comentários)
20 janeiro 2023
20 jan 2023
(6 comentários)
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