Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
~Nady~
Jornal
Jornal de ~Nady~
Perfil de ~Nady~
|
Histórico de Peso
56 a 60 de 242
Página :
Anterior
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Seguinte
11 fevereiro 2024
Любите белорусские драники?) 😋
P.S:Комменты всё же открыла- без обратной связи и поддержки как-то скучновато)
Но буду чистить если что🤨👊
(13 comentários)
11 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
18 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
10 fevereiro 2024
Я поняла, почему 3й день не хочу есть! Это от этого самого хрома. Как я про него забыла?! Он, видимо, не только от сладкого помогает, но и от аппетита в целом. Первые дни приёма это не очень ощущалось, хомякала, как обычно. А теперь ем просто потому, что надо. Интересный накопительный эффект, однако🙄
Следующая новость. Я кажется застудила почки.😖 Это сподвигло меня наконец-то купить зимнюю обувь (ходила в демисезонной, мне было норм до морозов). Ногам теперь ну оочень тепло.
Через 3 дня дойду к терапевту, поговорить о лечении. Заодно и насчёт питания узнаю, может подскажет что-то новенькое. Ну и результаты всех анализов, которые я сдала на обследовании организма. Надеюсь, жить буду🙂
На фото мой обЭд. Рис с овощами и грудка (мне без сыра). И чуть острого кетчупа чили.
КБЖУ: к.472/б.68/ж.9/у.24.
(5 comentários)
10 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
17,9 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
09 fevereiro 2024
Ни вчера вечером, ни сегодня утром аппетит так и не появился.🤔 Решила побаловать себя сегодня на завтрако-обед блинчиками с творогом. Плюс ложка малинового варенья. Чтобы всё же постараться возбудить аппетит. Вкусненько. КБЖУ(+ кофе): к385/б.10/ж.17/у.49.
ﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ
На улице мороз и солнце.❄☀️ День чудесный) И немного удивительно видеть такое яркое солнце зимой. Непривычно. Но оно вызывает во мне какие-то трепетные чувства, из детства что ли, что-то такое радостное, приятное, доброе... ещё и птички где-то поют... и сразу хочется обнять этот мир!🤗🥰
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de ~Nady~
Visualizar Histórico Completo