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09 setembro 2020
I ended up changing the way I eat for something more sustainable. I expect my progress to slow down but that's fine as long as it doesn't stop.💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,4 kg
9,3 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
02 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,0 kg
8,7 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
26 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,5 kg
7,2 kg
14,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
19 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,5 kg
7,2 kg
14,2 kg
100%
(9 comentários)
A Perder 2,8 kg por Semana
18 agosto 2020
Good Morning! I'm looking for others opinions? What do you feel is the easiest healthiest diet? By diet, I'm not referring to a fad, short-term thing, but a real sustainable, I can do this forever, sort of eating plan. I'd love to know your thoughts, the what and why of it. Thanks in advance for any comments/thoughts.
(41 comentários)
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