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61 a 65 de 160
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05 setembro 2021
he ganado peso pero en músculo ❤️💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
29,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
05 setembro 2021
primera foto 61.800 kg
segunda foto 63.800 kg con 20% de grasa
sigo en la misma talla 5/7 pero con ganancia en músculos
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03 setembro 2021
175 calorias en la cena
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03 setembro 2021
tacos de pechuga asada ( tortilla popeye , avena con espinacas , mi receta ya está en la app )
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03 setembro 2021
snack , barrita de yogurth con frutos ( mi receta ya está en la app )
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Histórico de Peso de Brend Tellez
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