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13 fevereiro 2019
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13 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,6 kg
9,4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
12 fevereiro 2019
Завела хорошую привычку есть дома с ножом и вилкой.И завтрак,и обед и ужин!!!И десертной ложечкой пользоваться вместо привычной столовой.Благодарю себя,прощаю и принимаю за то,что я меняюсь.И получаю наслаждение не от еды в первую очередь,а от перемен к лучшему.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,7 kg
9,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
11 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,9 kg
9,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
10 fevereiro 2019
Благодарю себя,прощаю и принимаю за то,что я меняюсь.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,9 kg
9,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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