Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
dasha_im
Jornal
Jornal de dasha_im
Perfil de dasha_im
|
Histórico de Peso
61 a 65 de 65
Página :
Anterior
...
9
10
11
12
13
29 setembro 2018
Пока что вес упорно стоит🤷🏼♀️Я занимаюсь с тренером - 3 раза в неделю🤪Тренировки зверские..ели потом дохожу домой😂
Стараюсь двигаться до 8 тыс. шагов и на выходных катаюсь на велике🙂 но активно худею последние две недели..до этого была офисная жизнь и очень неразборчивое питание. Я не ем мясо,только рыбу..поэтому от некоторых вредностей отказаться очень просто..
Чем грешу?🤔Наверное жирами..авокадо,рыба и орехи..я для себе сделала прям открытие,что в жменьке орехов так много жиров и калорий..раньше их ела почти не ограниченно с кофе как перекус😬Стараюсь питаться на 1400-1600ккал..
29 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,7 kg
7,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,7 kg por Semana
28 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
7,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 16,8 kg por Semana
25 setembro 2018
Я Даша,мне 26..и я хочу похудеть на минимум 12 кг. За последнее время набрала 7 кг,а остальные за последних 2 года.
25 setembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
0 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
Histórico de Peso de dasha_im
Visualizar Histórico Completo