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20 janeiro 2021
Estou muito triste, zero auto estima, perdi 14kg mais só estou vendo diferença na balança, a barriga não vai embora, as coxas também não , parece que todo esse esforço não está valendo de nada e eu ficou cada vez mais desanima. 😥
(6 comentários)
20 janeiro 2021
Almoço de hoje, madioca, tomate e contra filé!!!!
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19 janeiro 2021
Estou MUITO feliz, comecei uma nova dieta e perdi 2.9kg em uma semana! Surreal, não estou me sentido muito disposta com essa dieta, mas, se eu realmente me sentir mal vou parar com certeza, saúde em primeiro lugar SEMPRE. Agora falta apenas 6kg para minha meta 🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69 kg
15 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 4,2 kg por Semana
18 janeiro 2021
Bom dia mais do que feliz, cheguei na casa dos 60, a quanto tempo eu não vejo esse número na balança, não foi fácil perder 14.8kg, agora faltam 6.6kg. Foco pessoal na desistam, fácil não é mais a gente consegue. Estamos juntos nessa!!!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,6 kg
14,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
17 janeiro 2021
Almoço de hoje, foco nesse domigo.
filé de frango grelhado e salada com cenoura e tomate!!
(1 comentário)
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