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shadow1986
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16 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,2 kg
6,8 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
14 setembro 2020
Трень на верх с изоляцией 1.30
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,3 kg
6,7 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
14 setembro 2020
Все будет хорошо...
(8 comentários)
13 setembro 2020
невралгия сидалищного нерва🤯 когда уже все болячки пройдут, наконец? бег был запланирован и сделан+ трень с изоляцией на бицепс и дельты, а тренить на низ- это жопа, которая болит, опять уколы 😞😥
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,1 kg
6,9 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
(56 comentários)
peso estável
13 setembro 2020
🐰 в сметане, грибы,чечевица😋😋
(6 comentários)
Histórico de Peso de shadow1986
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