Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
~Nady~
Jornal
Jornal de ~Nady~
Perfil de ~Nady~
|
Histórico de Peso
61 a 65 de 243
Página :
Anterior
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seguinte
09 fevereiro 2024
Ни вчера вечером, ни сегодня утром аппетит так и не появился.🤔 Решила побаловать себя сегодня на завтрако-обед блинчиками с творогом. Плюс ложка малинового варенья. Чтобы всё же постараться возбудить аппетит. Вкусненько. КБЖУ(+ кофе): к385/б.10/ж.17/у.49.
ﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ･✻･ﾟﾟ･✻･ﾟ
На улице мороз и солнце.❄☀️ День чудесный) И немного удивительно видеть такое яркое солнце зимой. Непривычно. Но оно вызывает во мне какие-то трепетные чувства, из детства что ли, что-то такое радостное, приятное, доброе... ещё и птички где-то поют... и сразу хочется обнять этот мир!🤗🥰
Adicionar Comentário
08 fevereiro 2024
Удивительные вещи творятся. За завтрак, обед и перекус в виде кофе получилось всего лишь 622 ккал, но есть больше совсем не хочется. Время десятый час вечера, думаю через "не хочу" хоть кефирчика попить. Но надо ли?.... 🤷🏻♀️
Adicionar Comentário
07 fevereiro 2024
Давненько такого не было. Таки я его добила, белок этот)
Минимум сахара из продуктов также радует.
Adicionar Comentário
07 fevereiro 2024
1% творог с ложечкой сметаны, тост с отрубями, сверху yelli базилик и кешью, и кофе б/с.
Adicionar Comentário
04 fevereiro 2024
Часть комментариев удалила, и закрыла. И так дышать легче стало. 🧘♀️
Хамство, грязь, агрессию и т.п. в любом виде – открытые, завуалированные, прикрытые "добрым" советом или юморком – оставляйте в своих дневниках, в чужие нести не надо. Лучше бы направили свою энергию на что-то полезное.
По поводу хрома. Не ожидала такой быстрой реакции организма, но вроде работает. На сладкое уже не тянет, даже не смотря на определённые дни цикла.
Но фрукты всё равно присутствуют в моём ежедневном рационе. 🍊🍏 Мне хватает.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de ~Nady~
Visualizar Histórico Completo