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17 julho 2023
Vous vous pesez tous les combien de temps ? je ne sais pas si c'est mieux tous les jours, toutes les semaines, tous les mois... et pourquoi ? si vous pouvez me conseiller ou me donner vos expériences 🙂
(12 comentários)
17 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,4 kg
5 kg
24,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
12 julho 2023
aïe, les deux restos des derniers soirs ont payé. Malgré que j'ai fait pas mal de cardio à la salle hier 🥲 C'est dur d'être sociable et de perdre du poids. Et pour moi c'est dur d'aller au resto et ne pas se faire plaisir 😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,1 kg
6,3 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
11 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,1 kg
6,3 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
06 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,5 kg
6,9 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
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