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13 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,5 kg
3,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
01 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,9 kg
3,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
23 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,9 kg
2,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
07 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
25 junho 2018
Uzunca bir aradan sonra dün itibariyle tekrar herşeye başlamak. Dün ilk sporuma gittim. Bugün de tekrar siteye besinleri girmeye başladım. Akşama da spor var. Gaza gelmemin sebebi 1 yıl sonra benimle aşağı yukarı aynı bedenlerde olan xl xxl giyen komşumun s m bedenlere ulaşmış olması. Onlar yaparsa bende yaparım. :)
(3 comentários)
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