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29 novembro 2017
maksi td ,nasi merah campur kongbap +pepes ayam+orek tempe +urap+sambel ala mamaqu hehe
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28 novembro 2017
bismillah, selamat makan hehe. 2 minggu ta makan nasi alhamdulillah nanti sabtu nimbang di tempat zumba :-)
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27 novembro 2017
jahe+kayu manis. selain meratakan perut ,plusnya mengobati maag .
(6 comentários)
24 novembro 2017
today , beda kaos karna tiap workout bisa 2 x ganti kaos karna basah . alhamdulillah meski belum nimbang tp terlihat ada perubahan
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24 novembro 2017
foto tgl 22 okt ,program cutting . mulai workout di rumah
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