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Perfil de William Kalal
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23 agosto 2021
Battle assembly don't be praying for the finish, pray not to finish,
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,8 kg
7,6 kg
27,2 kg
Fraco
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peso estável
02 agosto 2021
August. A historically forgettable month, but for one month, I'm going to do everything and see what happens, fasting on weekends, fast after 223pm each day, no eating breakfast until 556am, 60 min cardio 5 days, then two hours Saturday, no flour no sugar, or diet sugar soda. No weighing or taping for next for weeks, will post the result Wednesday 1 September. Augustus Victory. I proven to myself that: The only way out is all in.
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Dieta cumprida:
99,8 kg
7,6 kg
27,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
28 julho 2021
Went off the wagon, but got a good solid routine for every hour of the day, August is the month of Victory, March is the start of battle, April, May, June, July is for conquering, Augustus is Year end victory, 199 Booooom
Peso:
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99,8 kg
7,6 kg
27,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
19 julho 2021
Weekend first time ever, no soda, (yes to carbonated water) no fast food, realizing dont sleep as much on weekends, reduced sleep reduces resistance to eat bad. Also going plant based, watched a documentary of pro athletes, one meal, meat breakfast burrito, and two hours later the the blood check was nasty, fatty stuff in blood, by a doctor. The plant based burrito blood plasma did not look like bacon grease, looked healthy. Plant based athletes also lead the world in MMA, endurance, and mad cardio. Still like meat, just getting away from it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,4 kg
9,0 kg
25,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
12 julho 2021
Mercy of God
218
Peso:
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98,9 kg
8,5 kg
26,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
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