Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
hatturko
Jornal
Jornal de hatturko
Perfil de hatturko
|
Histórico de Peso
71 a 75 de 161
Página :
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seguinte
16 setembro 2021
3 çilek ve1 kase üzüm ara öğün
Adicionar Comentário
14 setembro 2021
Spor öncesi kahvaltı 470 kalori 👊🏻
(2 comentários)
30 agosto 2021
Günaydın bugün itibari ile hedef olan 60 kg yu bitiriyorum güncel 62,6 5 aylık sadece sağlıklı beslenme ve evde yapılan hafif egzersizler sonucu 19 kg verdim ve sabah ilk sporumu salonda yaptım artık kalori takibi yapmadan besleneceğim herkese başarılar 🤍
(1 comentário)
30 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,6 kg
12,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
28 agosto 2021
Kahvaltı 434 kalori - kilo vermem durdu ve günlük ortalama 1300-1400 kalori alıyorum bazal met 1800 ancak günlük aldığımın altına düşmek istemiyorum hem yorgun hissediyorum hemde aç :( günlük aktivitelerim çalıştığım için yürüyüş sadece tavsiyeniz nelerdir
(3 comentários)
Histórico de Peso de hatturko
Visualizar Histórico Completo