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17 maio 2020
Тренировка ПП #8 с Шоном
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,5 kg
5 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
13 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,8 kg
4,7 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
12 maio 2020
Тренировка ПП #7
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,5 kg
4 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
08 maio 2020
Дача, шашлыки, вино
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51 kg
4,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
07 maio 2020
Тренировка ПП #5
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,4 kg
4,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
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