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22 março 2021
3.100 kcal. respectivas al viernes pasado. Faltaría una foto de la ensalada, peeero me la morfé antes de tiempo :/
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20 março 2021
Por fin logré hacer prensa con 200 kg. Jodidamente contento estoy.
Posdatazo: se, jeta de zombi tengo. Se, no sé sacarme fotos :/
(2 comentários)
15 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,3 kg
11,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
19 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
11,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
24 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
10,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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