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04 abril 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58 kg
8,5 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
21 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
7,5 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 maio 2018
Боже как не сорваться😕😕😕 сессия началась и опять у меня зажоры начинаются😭😭😭 постоянно хочется что - то жевать...
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21 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,5 kg
13 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
20 maio 2018
в общем я вчера ела очень много углеводов((( на весах меня залило, поэтому сегодня разгрузочный день)) и да со след.недели начинаю только бегать, силовые к сожалению прекращаю
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