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14 julho 2023
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,7 kg
8,1 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
14 julho 2023
Skip breakfast! Do 8km , Be medically independent 🚶🏾♂️🏃🏽♂️, Eat more protein, less Carb, cut sugar!
I CAN do these 👊🏽
(21 comentários)
12 julho 2023
Finally found serenity along my backyard lake 💧
7km done 🏃🏽♂️🚶🏽♀️
(17 comentários)
12 julho 2023
Green is lean 🚵♂️
(4 comentários)
11 julho 2023
Done with morning routine- now go make more money 🤪
(2 comentários)
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