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07 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,3 kg
11,7 kg
20,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
06 fevereiro 2022
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121,1 kg
10,9 kg
21,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
05 fevereiro 2022
Rien de méchant par rapport à une journée de repos, détente et cuisine ;) aujourd'hui c'est boulot 😅
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Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
121,1 kg
10,9 kg
21,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
04 fevereiro 2022
préparation de ma box "boulot" de demain. Inspiration Asiatique avec des samosas de légumes, brochettes de dinde et rouleau de printemps soja/truite/crevettes. Avec les épices qui vont bien c'est Light et délicieux ! Content d'avoir cuisiné ça.
(5 comentários)
04 fevereiro 2022
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,6 kg
11,4 kg
20,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 8,4 kg por Semana
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