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24 julho 2023
Deixando lindo pra comer com vontade
(6 comentários)
22 julho 2023
Passei uma semana de férias com meu filho e engordei mais 2kg.
Como é fácil engordar! Que saco!
Tô indo todos os dias na academia, exceto na semana de férias.
Preciso eliminar 8kg até dezembro .
(7 comentários)
22 julho 2023
Alface, brócolis, abobrinha com tomate, cenoura, arroz integral e sobrecoxa
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06 julho 2023
1 dose de café e uma de Fé
(1 comentário)
29 junho 2023
Aumentei peso entrando na academia 🥹
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88 kg
16,5 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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